현재 위치

  1. 홈
  2. 게시판
  3. 헬스멘토 전효철

헬스멘토 전효철

게시판 상세
제목 운동패턴에대해서 궁금한게있습니다
작성자 손정우우우 (ip:)
  • 작성일 2016-07-13
  • 추천 추천하기
  • 조회수 61
  • 평점 0점

안녕하세요 제가 궁금한게있는데 제가 일주일 7일을기준으로잡으면

하루는 어깨운동만 하고 또하루는 가슴운동만하고 또하루는 등운동만하고 이렇게 하루에 한운동만 합니다

남들은 하루에 어깨 등 이렇게 하던데 전 하루에 한부위 운동만 합니다 혹시 그렇게하면 별로 안좋은건가요??

제가 남들과 다르게 좀해서 이방법이 틀렸나 의심될때도 있고 그래서 이렇게 질문드립니다
비밀번호 * 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호

수정 취소

/ byte

댓글 입력

댓글달기이름비밀번호관리자답변보기

확인

/ byte


* 왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

관리자에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

 

LIKE BOX

열정서포트

보충제 성분정보

초보자 추천

킹콩 둘러보기

킹콩팩토리 카카오톡

킹콩 BEST 가이드 이벤트 최근 본 상품 TOP