안녕하세요 전효철 대표님!!! 보충제 구입으로 인하여 여러군대 둘러보다 대표님의 도움이 절실히 필요한거 같아 이렇게 도움을 부탁드립니다.

제 소개를 하자면 20대 중반의 직장인 남자이며 헬스를 시작한지 1주일째 입니다.ㅠㅠ

(지금은 자세만 배워서 혼자서 막 하는데 어떻게 머부터 어떻게 해야될지 모르겠어요.ㅜㅜ 헬스장에 트네이너 선생님도 없어요ㅜㅜ)

175cm 에 63kg 그램입니다.ㅎㅎ

머슬킹콩931 구입후 앞으로 꾸준히 섭치하며 헬스를 하고 싶은데 이것저것 고민이 많아요 ~

(솔직히 빨리 보기좋은 몸을 만들어 보여주고 싶은 마음이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일명 몸자랑? ㅋㅋㅋㅋㅋ)

현재 공업기계 엔지니어 쪽으로 근무를 하며 주간,야간 2주 2교대 근무를 하고 있어요~

(현장온도가 엄청나게 덥죠 ㅠㅠ 겨울철에는 30~35도 여름에는 35~40도 가량에 엄청나게 덥고 폭풍땀을 흘리는 환경입니다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

보통 8시간에서~12시간 근무를 하고 바로 헬스장으로 직행을 한답니다.ㅎㅎ

대표님! 바쁘신 업무에 많이 지치고 힘드실거 압니다.! 그렇지만 꼭 시간 내주셔서 좋은 답변을 꼭! 꼭! 꼭! 부탁드릴께요.

답변으로 저의 생각 행동 인생이 바뀔 수 있을거 같아요 ^^!

저에게 추천해주시는 보충제와 지금 환경에서 추가적으로 팁을 알려주고 싶은신거 간절히 바랍니다.!ㅎㅎ

식단 조절도 하고 싶은데 편리하게 힘들지 않게 하는법이 있으면 정말정말 좋을거 같아요 ㅎㅎㅎ

마지막으로 운동방법 운동순서 횟수를 알려주시기만을 간절히 바라며 긴 글을 읽어 주심에 감사드립니다.

이상으로 대표님의 번창과 좋은 행복들이 있기를 바라며 긴 글을 마무리 하도록 하겠습니다.

감사합니다!