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헬스멘토 최재원

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작성자 멘토 최재원 (ip:)
  • 작성일 2017-05-01
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  • 조회수 15
  • 평점 0점


[ Original Message ]
제가보충제를주문하려고하는데 제가 178 73이고 뱃살이조금많은편입니다 다른곳은 다보통입니다 운동을시작하려고하는데 뭘먹어야할까요.
상의는105정도입고 하의는31정도입습니다..



안녕하세요 킹콩멘토 최재원입니다

체격만 보고 정확하게 어떤걸 추천해드려야 되는지 판단은 어렵구요

일단은 보통체격에 뱃살만 조금 나온 편이시니

유산소운동과 근력운동 병행하시면서 운동 후에 머슬킹콩31시리즈 중에서 한가지 선택하셔서 섭취하시는게 가장 낫겠습니다

31시리즈 중에서는 머슬킹콩731 추천드립니다

운동 후에 1회, 취침전이나 기상후에 1회 섭취해주시면 체내단백질 공급에 도움을 받을수있겟습니다

뱃살은 아침에 조금 일찍 일어나셔서 공복상태로 유산소운동하시면 효과적으로 뺄수있습니다

그리고 식단관리 해주시구요

이상 킹콩멘토 최재원이었습니다 악!

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