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헬스멘토 최재원

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제목 질문드립니다..
작성자 무한괴도 (ip:)
  • 작성일 2017-06-13
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  • 조회수 63
  • 평점 0점

웨이트를 꾸준히하다가 한두달 쉬고.. 다시시작하는데요ㅕ....

웨이트 했을당시에 무리하게해서그런지 다시시작했을때 어깨에 통증이있습니다..

다른부위는 괜찮은데 가슴운동시 덤베,바벨 벤치프레스할때 심합니다...   운동을멈춰야하는지.....아니면 병원을다니면서 살살해도되는지여
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