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헬스멘토 전효철

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제목 질문드립니다.
작성자 sicwe (ip:)
  • 작성일 2016-11-26
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  • 조회수 13
  • 평점 0점

저가 지금 군복무 중인데 일주일에 5~6번은 운동을 합니다 거의 매일 같은 시간에 한지 1년이 넘었는데 재대로 한번 먹어보고 싶어서글을써봅니다

저가 어깨랑 가슴은 다른 사람들이 봐도 괜찮다 하는데 옆구리랑 뱃살이 조금 나왔어요 잘빠지지도 않구요

어떤 프로틴을 먹는게 좋을까요 ? 그리고 BCAA먹으면서 하는게 좋다고 하는데 구매를 한번 해볼려 합니다.

그리고 WPI WPH의 차이점이랑 뭐가 더좋은건지 궁금하고 같이 섞인 것이 더 좋은건지 뭘먹어야 할지 모르겠어요

또 저가 부스터 제품을 한개 받았는데 부스터랑 프로틴 BCAA 이렇게 3가지를 다 먹어도 괜찮은 건가요 ??
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