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헬스멘토 최재원

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제목 필~~~승 907기 인사드립니다.
작성자 천만달러3 (ip:)
  • 작성일 2017-01-06
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  • 조회수 34
  • 평점 0점

자세 죽이잡니다.

혼자 운동 한지 8개월쯤 되엇는데..8개월전하고 현재 하고 인바디 측정 결과가 똑같습니다..나름 미친듯이 3분할로 운동하느데.

근육이 자라질 않느것 같습니다. 그리고 궁금한게 잇는데 운동할때 맵고 잔 음식을 피하라 하는데..매운음식과 짠음식이 우리 몸에 근육에

어떤 영향을 주는지..궁금합니다.
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