안녕하세요. 체중증량을 하고싶은데요.

여성 168/50 입니다.

너무 말라보여서

전체적으로 탄탄하게 체격을 키우고 싶어요.

열심히 운동을 한다면 근육증가로 예쁜 몸이 되겠지만

빡쌔게 이를 악물고 운동할 자신은 없구요,

그래도 혼자서 간단한 운동은 꼭 병행 할거예요.

지금은 지방이 붙는것만도 좋을것 같아요ㅜㅎㅎ

평소 보면 장이 건강한 편은 아니어서

영양을 몸에 흡수하는 능력이 좀 떨어지는 것 같아요.

장건강식품도 같이 챙겨먹으려구요.

예전에 지인 추천으로 수입보충제 먹은적이 있는데

탄단지 다 들어있는 제품을 먹었는데

속이 좀 미식거려서 못먹었던 적이 있어요.

킹콩팩토리에서 어떤 제품이 저의 체질이나

몸 증량에  맞는지 몰라서

추천 받고싶어요. 또 먹을때마다 어느정도의 양을 섭취해야

적절할지도 알려주세요 ^^

안녕하세요 킹콩팩토리 헬스멘토 작인거인 전효철입니다*^^*

소화흡수 능력이 떨어지시는 분들께는 게이너 제품중 WPH 유청단백질이 들어가있는 머슬킹콩 952를 추천해 드립니다

WPH 유청단백질은 유청을 고분자 형태로 가수분해 시켜 소화흡수가 빠르도록 만들어진 제품입니다

머슬킹콩 952는 WPH 유청단백질 50%, 탄수화물 40% 나머지는 각종 아미노산으로 이루어져 있습니다

그리고 체중증량시에는 하루 2번이상 섭취해 주시길 바라며 여성분들은 1회섭취시 2스푼(40g)을 섭취해 주시면 되겠습니다(1스푼당 20g)

하루 이틀 섭취로는 효과를 보지 못하니 2개월 이상 꾸준하게 섭취해 주시면 반드시 효과를 보실거라 생각됩니다

이상 킹콩팩토리 헬스멘토 작은거인 전효철이었습니다 감사합니다 화이팅 하세요!!! *^^*