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헬스멘토 전효철

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제목 안녕하세요~!
작성자 dvdfvdve (ip:)
  • 작성일 2017-03-09
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  • 조회수 18
  • 평점 0점

안녕하세요

전부터 운동에 관심있어서 2년여간 정도 헬스 하다가

이번에 제대로한번 해볼려고 보충제 구매하려고 하는데요

저에게 맞는 보충제가 뭔지 전혀 모르겠네요..

그리고 운동량도 어느정도 해야하는지 모르겠네요...

길잡이가 되어 주세요 ㅠㅠㅠ

그리고 제가 근육이 있긴한데 먼가,.. 뭉떵어리고 있고 먼가 선명하지 않다고 하는 느낌이이에요
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