[ Original Message ]
안녕하십니까! 저는 현재 해군에서 의무복무를 하고 있습니다! 배를 타면서도 운동을 꾸준히 하고 있는데 하고나서 단백질 보충제를 섭취하고 있습니다. 그런데 저에게 맞는 프로틴이 어떤 것인지를 잘 몰라서 질문하게 되었습니다. 저는 키 185에 몸무게 85입니다! 어떤 프로틴이 저에게 잘 맞을까요?
안녕하세요 킹콩팩토리 헬스멘토 작은거인 전효철입니다*^^*
다이어트? 근육증가? 체중증가? 단백질 보충용?
어떤 목적으로 단백질을 드실건지 먼저 파악 후 다시 질문 해주시면 감사하겠습니다
이상 킹콩팩토리 헬스멘토 작은거인 전효철이었습니다 감사합니다*^^*
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