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헬스멘토 전효철

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제목 운동법을 잘몰라서요..
작성자 원상미 (ip:)
  • 작성일 2017-05-27
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  • 조회수 22
  • 평점 0점

키가 190에 몸무게가 75키로입니다

살이없어보이겟지만 지방이조금있구요...ㅜ

식스팩도 갖고싶고 어깨도 넓어지구싶고 팔도 엄정 가르러서 굵어지고싶어요 ㅜㅜ

제가 허벅지랑 종아리는 또 엄청 두꺼워요... 빼고싶어요..

이번에 131보충제 구입했어요 ㅜㅜ

운동법이랑 좀 알려주세요 ㅜㅜ


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