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헬스멘토 최재원

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제목 안녕하세요 멘토님~
작성자 디테일꿈 (ip:)
  • 작성일 2017-06-01
  • 추천 추천하기
  • 조회수 9
  • 평점 0점

안녕하세요~ 수고가 많으십니다.

다름이 아니고 제가 게이너보충제 752를 주문했어요~

근데. 물이랑 어느정도 비율로 섭취하면좋을까요?

그리고, 키 174에 몸무게가 58~59인데..

체중증가와, 벌크업 위주면 고중량 저셋트 운동법이맞는건가요???
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