현재 위치

  1. 홈
  2. 게시판
  3. 헬스멘토 전효철

헬스멘토 전효철

게시판 상세
제목 질문드립니다 !
작성자 무한괴도 (ip:)
  • 작성일 2016-12-01
  • 추천 추천하기
  • 조회수 11
  • 평점 0점

운동법에관한 질문입니다.

지금 운동은 대표적인 3분할로 가슴삼두 /등이두 /하체어깨 식으로 운동하고있습니다.

제가 어디선가 얼핏듣기론 근육도 적응이란걸하기때문에 같이 패턴으로운동을하면 근육이 크는시간이 느리다고들었습니다

사실인가요? 그게 사실이라면 운동법을 어떻게 좀 개선하는게좋을까요....????
비밀번호 * 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
관리자게시 스팸신고 스팸해제
목록 삭제 수정 답변
댓글 수정

비밀번호

수정 취소

/ byte

댓글 입력

댓글달기이름비밀번호관리자답변보기

확인

/ byte


* 왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

관리자에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

 

LIKE BOX

열정서포트

보충제 성분정보

초보자 추천

킹콩 둘러보기

킹콩팩토리 카카오톡

킹콩 BEST 가이드 이벤트 최근 본 상품 TOP