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헬스멘토 전효철

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제목 질문있습니다
작성자 Million (ip:)
  • 작성일 2016-12-31
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  • 조회수 28
  • 평점 0점

제가 키 174에 67kg정도의 몸으로 운동을 시작했는데 근육운동위주로 하고있습니다 게이너를 먹어야하는지... 아니면 단백질 원료를 먹어야하는지 잘모르겠네요... 어떤제품이 좋을지 추천해주세요! 몸무게는 늘리고싶지않아요...ㅎㅎ
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